半月板縫合手術7週間目～3か月

●7週間目(1月半）
リハビリを一人で電車とバスで行くようになり、1時間かかるのでなかなか大変。
半日土曜日つぶれる～体力なくて夕方近くまで寝る。のパターンに。

●8週間目
片松葉。医大診察「順調」とのこと。水を抜いてもらうが
「今回あまりたまっていない」と言われる。確かに・・先週より少しマシかも。
アイシングの必要性を感じなくなってしなくなった。季節的に寒くなってきたのも
あるけれど。

●9週間目(2か月）
片松葉。あまり進歩ナシ。

●10週間目
杖にチャレンジ。相当体力がなくなっている事に気づく。

●11週目(2か月半）
松葉づえ完全に卒業し杖。しかし杖は結構手首に負担がかかって手根管がよろしくない感じ。
手術後から溶けない糸（テグスみたいなの）が出てきたことに気づく。次の診察で
相談してみる予定。

●12週目
杖卒業。自分の両足で歩き出すと急激に良くなってくるのを感じた。

●13週目（3か月）
「よくなったね」と人に言われるようになった。和室をひきあげて2階へ引っ越し。

●14週目
リハビリ卒業
3か月リハビリ通わないとならないなんて、最初からいっておいてほしかった・・！


というわけでリハビリ行かなくてよくなりました。嬉しい！

右足は左をかばっているうちに、太くなった気がする・・・。左足のふくらはぎは筋肉がない状態。でも、太ももがえぐれているような印象はなくなったと思います。左は膝の肉がちょっと取れた。。
まあ。。体重が退院してきたときより2キロ増えているので、、、なんとかしたいです。。膝には体重増加はよろしくないですしね・・。

懐かしの松葉杖さん。
両足を地面につけていいって言われたときはうれしかったな～・・・・。

お世話になりました・・・。