令和ダイエット記録9（60日目ダイエット失敗に終わりました・・）

60日間私なりにダイエットを続けましたが・・・ダメでした・・・・。ダイエットをこんなに露骨に失敗したのって生まれてはじめてかもしれない。

開始より体重　 0.0 kg

開始より体脂肪 -0.7 %

腕の太さ (開始より） -0.5 cm

・・・・ダメ人間すぎる！！！やったことは、軽い筋トレ＆有酸素運動。後半のみ軽い食事制限。です。

でも軽い食事制限ぐらいでは、全然！結果がでなかったです・・。

この段階で、結構意気消沈して、投げやりになり、今また更にこのころよりも

体重が増えています。。。

これはリバウンドっていわない。リバウンドってのは、ダイエット成功した人が元にもどっちゃう現象のことですよね・・・。

人生初の大台が目の前！！

うぎゃぁー！！！

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11月1日からまた、あすけんで、カロリー計算はじめました。。

キャラクターの未来さんに「久しぶりです、またきてくれてうれしいです」って、言われた。私はうれしくないですよ・・・？

次のご報告は12月1日ってことで・・・・。